GYMNASTIK
In den Gymnastikgruppen des TV Wächtersbach ist jeder herzlichst willkommen, der Lust und Spaß an Sport und Bewegung hat. Die Gruppen setzt sich aus vielen netten und aufgeschlossenen Menschen zusammen, welche die wöchentliche Begegnung nutzen um gemeinsam mit diesen ihre Gesundheit und Beweglichkeit zu fördern.
Auch für Freizeitfußballer, welche einmal in der Woche mit dem Ball spielen wollen ist eine Gruppe vorhanden.
ÜBUNGSSTUNDEN
Montag: 19.00 – 19.45 Uhr, Grundschulturnhalle
Übungsleiterin:
Susanne Schrodt
Tel.: 0 60 53 - 9261
E- Mail: drums-tvw@gmx.de
Montag: 20.00 – 21.30 Uhr, Grundschulturnhalle
Übungsleiterin:
Margarete Buchinger
Tel.: 0 60 53 - 79 38
E-Mail: m.buchinger@gmx.de
Ein umfassendes Bewegungsprogramm zur Erhaltung und Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Körperwahrnehmung. Mit verschiedenen Übungen und unterschiedlichen Kleingeräten bietet diese Gymnastik ein abwechslungsreiches Training mit Musik.
Dienstag: 19.30 – 20.30 Uhr, Nebenhalle der Großsporthalle
Donnerstag 19.30 – 20.30 Uhr, Grundschulturnhalle
Übungsleiter:
Wolfgang Haußner
Tel.: 0 60 53 - 91 43
E-Mail: wolfgang.haussner@t-online.de
Übungsinhalte dieser Stunden sind z.B.:
- Wirbelsäulengymnastik
- Herz-Kreislauftraining
- Reaktionstraining durch Spiele
- Krafttraining
Donnerstag: 14.45 – 15.45 Uhr, Grundschulturnhalle
Übungsleiter:
Wolfgang Haußner
Tel.: 0 60 53 - 91 43
E-Mail: wolfgang.haussner@t-online.de
Unsere fröhliche Gruppe hat Spaß an der Bewegung und unser Motto lautet: Fit bis ins hohe Alter!